不知道有没有家长关注自己孩子的写字姿势呢？可能有些家长会对孩子进行口头上的纠正，看到孩子坐不直，坐不正就纠正一下，但是标准的写字姿势是什么呢？很少有家长知道。

很多家长和我们反馈，上小学以后，发现孩子写字速度很慢，坐得也不对，握笔也不对，哪都有问题，甚至还有孩子常常受到班主任的批评，但又不知道从哪里入手调整孩子的书写习惯，提高书写速度，改变“字难看”的现状。

 

要改变这些问题就要先重视孩子的三姿！即，坐姿、运笔姿势、握笔姿势！

很多家长认为学生三姿没那么重要，但基础并非肤浅，相反是深层次的东西，看似默默无闻，实则举足轻重。所谓基础不牢，地动山摇。写好字的基础就是一直被忽略正确三姿，这种隐藏在漂亮字体身后的无形之技，实则是写好字的关键。

坐姿：

尽管很多家长很早就开始关注孩子的坐姿问题，但目前仍然是一大社会问题。坐姿不良在中小学生群体中的确非常普遍。其中最常见的类型包括驼背型、翘腿型、低头趴桌型、身体侧弯型等等，而每一种不良坐姿都会给孩子的身体带来不可估量的伤害，也会对他们的学业和事业产生影响。

 

易患脊柱、颈椎类疾病

现在，一名小学生一天内平均要坐4个小时，中学生则达6个小时以上，长时间保持不正确的坐姿，脊柱就很可能慢慢发生形态变化，导致驼背或脊柱侧弯等问题，严重的甚至可能影响心肺功能及血液循环。

眼睛近视或斜视

孩子若长时间近距离读写，而不加注意保护眼睛，睫状肌则会过度紧张，继而发生疲劳甚至痉挛，出现近视。

注意力不集中

日本曾针对小学生的坐姿和专注力进行比较，结果发现，坐姿不良的孩子，专注力较低，正确率也较坐姿端正的孩子来得低。坐姿不良，使得肺部无法伸展，而习惯性的浅层呼吸让身体得不到充足的氧气。伴随而来的是，血液循环不良、脑中氧气加速消耗，造成注意力无法集中。换句话说，坐姿不正确，不但身体容易疲劳，专注力也会跟着降低。

 

正确的握笔姿势

坐姿和执笔姿势易于理解，容易改善，但运笔则是被忽略的重要姿势，正确的运笔姿势能够让孩子书写的更快，理解了“运笔姿势”，写字线条会更加“稳定”，字体也会更加漂亮。掌握正确的三姿对于孩子的学习、生活都有着极大的帮助。

 

然而真正知道正确三姿的家长和教师少之又少，国家教育部发布的“小学语文教学大纲”，要求小学生“练习用铅笔写字，写得正确、端正、整洁，执笔方法和写字姿势正确，培养良好的写字习惯”。

但这个要求非常笼统，教师按照自己的理解，教小学生用老师认为的“正确的执笔方法和写字姿势”学习写字，而这个方法想象空间仍然很大，所谓“正确的书写方法”，只要随便找个搜索引擎一搜，就有一堆所谓“正确”的书写方法。

科学与否我们并不知道，不过现在不需要担心了，国锋练字推出了专业的三姿课程，其中包含18节运笔训练视频与10节手指操。有效帮助孩子改善不良三姿，为日后写好字、写快字打下良好基础。